Liberati dallo stress con la meditazione

Quando ci obblighiamo a fare qualcosa a tutti i costi, dicendoci che la “dobbiamo fare” assumiamo un atteggiamento contrito perché ci sforziamo di fare ciò che crediamo ci porti un beneficio. Il risultato è che putroppo questo toccasana si trasforma in una...

Come ritrovare la tua connessione interiore

Il pensiero comune e’ questo: se le cose vanno bene, mi sento bene; se le cose non vanno bene non mi sento bene e metto in dubbio, addirittura mi sento in colpa a pensare bene. Il giudizio mette sempre in una posizione di svantaggio, dovuto a un senso di...

Come ritrovare te stesso

Se a volte senti di non intravedere la strada davanti a te, continua a cercare con la fiducia che la strada già c’è e ti sta aspettando. E quando percepisci un minimo di Luce, qualcosa che ti sembra uno spiraglio e ti dà sollievo, vai in quella direzione.  Puoi...

Come riconoscere la via da seguire

Le emozioni sono una guida che arriva dall’Anima o Essere Interiore. Ci vuole pratica per imparare ad ascoltarle e soprattutto a seguirle, fidandosi di questa preziosa indicazione interiore, che è sempre disponibile per aiutarci a prendere qualsiasi decisione,...
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