Il pensiero comune e’ questo: se le cose vanno bene, mi sento bene; se le cose non vanno bene non mi sento bene e metto in dubbio, addirittura mi sento in colpa a pensare bene. Il giudizio mette sempre in una posizione di svantaggio, dovuto a un senso di...
Quando viviamo pienamente un’esperienza, qualsiasi essa sia, lasciando da parte il traguardo che vogliamo tagliare, ci rilassiamo godendoci il piacere dell’esperienza stessa. Quando non siamo più orientati a vedere solo la cima della montagna, ma iniziamo...
L’apprezzamento è uno dei pilastri del nostro metodo “Shine your Light” ed è ciò che più velocemente può rimetterci al centro di noi stessi, quando sembra di perdere terreno perché ci sentiamo tirare da una parte o dall’altra, e richieste,...
