Libertà

Libertà   Questi tempi tumultuosi in cui ogni giorno o quasi escono informazioni che limitano la libertà – in nome di un virus trattabile con cure domiciliari efficaci ma boicottate per un siero genico sperimentale di cui non sono noti gli effetti a lungo...

Crisi o opportunità?

Crisi o opportunità?  Stiamo vivendo qualcosa di surreale e stare a casa ci manda nello spazio della “casa interiore” dalla quale ci siamo allontanati. Il macrocosmo riflette sempre il microcosmo e ogni crisi nasconde sempre un’opportunità. Ma quando tutto si...

Lascia andare il senso di colpa

Lascia andare il senso di colpa  Tutti nel corso della vita abbiamo sperimentato il senso di colpa, un’emozione che può tenerci in scacco più di altre perché immobilizza e pietrifica. Ma quante volte avremmo potuto farne a meno?Ovvero quante volte abbiamo vissuto la...

Liberati dallo stress con la meditazione

Liberati dallo stress con la meditazione  Quando ci obblighiamo a fare qualcosa a tutti i costi, dicendoci che la “dobbiamo fare” assumiamo un atteggiamento contrito perché ci sforziamo di fare ciò che crediamo ci porti un beneficio. Il risultato è che...

Come ritrovare la tua connessione interiore

Come ritrovare la tua connessione interiore  Il pensiero comune e’ questo: se le cose vanno bene, mi sento bene; se le cose non vanno bene non mi sento bene e metto in dubbio, addirittura mi sento in colpa a pensare bene. Il giudizio mette sempre in una...
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