Liberati dallo stress con la meditazione Quando ci obblighiamo a fare qualcosa a tutti i costi, dicendoci che la “dobbiamo fare” assumiamo un atteggiamento contrito perché ci sforziamo di fare ciò che crediamo ci porti un beneficio. Il risultato è che...
Come affrontare la sensazione di invisibilità Ciao,nel video blog di oggi affrontiamo un tema delicato, quello del sentirsi invisibili.E’ qualcosa che più o meno tutti abbiamo provato, come il passare inosservati, non sentirsi visti o ascoltati, in poche parole, poco...
Ricorda chi sei Sei qui per ricordarti che sei un meraviglioso Essere di Luce e puoi usare il tuo potere creativo sempre, in qualsiasi circostanza; perché quando sei connesso al tuo potere interiore, non esiste niente che possa bloccarti. Sei qui per far crescere il...
Dai significati diversi Affrontare situazioni inaspettate o momenti difficili può sconvolgerci emotivamente e non solo: è una reazione naturale, nel senso che ci lasciamo toccare dalle emozioni e lasciamo anche che esse ci parlino in qualche modo.E’ giusto...
Apprezzamento, il prato dove sbocciano i desideri L’apprezzamento è uno dei pilastri del nostro metodo “Shine your Rainbow Light” ed è ciò che più velocemente può rimetterci al centro di noi stessi, quando sembra di perdere terreno perché ci sentiamo...
