Liberati dallo stress con la meditazione Quando ci obblighiamo a fare qualcosa a tutti i costi, dicendoci che la “dobbiamo fare” assumiamo un atteggiamento contrito perché ci sforziamo di fare ciò che crediamo ci porti un beneficio. Il risultato è che...
Come ritrovare la tua connessione interiore Il pensiero comune e’ questo: se le cose vanno bene, mi sento bene; se le cose non vanno bene non mi sento bene e metto in dubbio, addirittura mi sento in colpa a pensare bene. Il giudizio mette sempre in una...
Il senso della vita I bambini insegnano in modo favoloso che la vita è avventura: sono sempre traboccanti di entusiasmo, alla ricerca di nuove scoperte e conquiste. Cosa cambia nell’età adulta? L’adulto dimentica la connessione che nel bambino è spontanea: crede che...
Aspettati il meglio Se vuoi vivere il meglio nella tua vita, aspettati il meglio nella vita degli altri.Tutto ciò che di positivo e incoraggiante indirizziamo verso gli altri, lo indirizziamo anche verso noi stessi, perché l’evoluzione degli altri facilita la nostra...
